どんな効果があるの


脚リンパマッサージをすることで様々な美容や健康の悩みを解消することができます。立ち仕事をしている人は足のむくみで悩む人も多いことでしょう。このむくみは老廃物が溜まることも原因の一つです。リンパマッサージをすることにより老廃物の排出が促進されむくみ解消効果が期待できます。この老廃物はセルライトの原因ともなります。ボコボコとして嫌なセルライトは、脂肪と老廃物が結合することで作られ、できてしまうと簡単には取り除けません。日頃からリンパマッサージをすることによりセルライト予防をすることができます

リンパマッサージをすることは血流改善効果も期待できます。女性の多くが冷え性で悩んでいますが、リンパマッサージをすることで血流が改善されて冷え性解消にもなります。また血流が改善されると基礎代謝も向上し、痩せやすい体となって日頃しているダイエットの効果も高めることができるでしょう。血流が良くなれば細胞に必要な栄養や酸素が届きやすくなるので美肌ケアにも効果的です。

このリンパマッサージは病気に強い体作りにも効果的です。最近風邪をひきやすい人は免疫機能が低下している可能性があります。リンパの免疫機能があるので、リンパの流れを良くすることにより細菌やウイルスが侵入しても撃退しやすくなり、病気に強い体づくりをすることができます。このようにリンパマッサージは美容や健康にと大きな助けとなってくれるマッサージです。最近では、メンズエステも流行になっています。男性でももちろんむくみがありますのでリンパマッサージは必要です。ちなみに渋谷にあるメンズエステでは、ソフト指圧整体、タイ古式ストレッチを織り交ぜたオイルマッサージをしてもらえます。こちらも参考にしてみてはいかがでしょうか。